Volley-ball de douche

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-Objective:

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Marquer des points en faisant atterrir la balle sur le terrain de l’adversaire.

-Fundamental Movement Skills:

  • Envoi manipulateur

  • Lancer

  • Réception manuelle

  • Attraper

-Equipment List:

  • Terrain de volley-ball avec un filet

  • Quatre ballons de volley

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-Equipment Link:

-Setting Up:

  • Placez 6 participants ou plus de chaque côté du filet.

  • Donnez à chaque équipe 2 ballons de volleyball.

-Instructions:

  • Au signal de commencer, les joueurs avec une balle lancent la balle (par le dessous) par-dessus le filet dans le camp de l'adversaire.

  • Les joueurs de l'autre côté essaient d'attraper le ballon; s'ils échouent et que la balle atterrit sur le terrain, l'autre équipe marque un point. Si le ballon est attrapé, il peut être lancé à un autre coéquipier (maximum de 2 passes par côté) ou renvoyé par-dessus le filet.

  • Si la balle atterrit à l'extérieur du terrain lors d'un lancer, le côté receveur marque un point. Les joueurs ne peuvent pas tenir le ballon plus de 3 secondes.

  • Les joueurs ne peuvent frapper la balle avec aucune partie de leur corps, mais peuvent frapper une autre balle avec une balle qu'ils tiennent - cela ne compte pas comme une passe ou un lancer.

  • Jouez jusqu'à 25 points.

Queestions

-Questions & Notes:

  • Encouragez les élèves à être conscients les uns des autres (tête haute, appelez les balles qu'ils veulent) afin qu'ils ne se heurtent pas.

  • Conseils pédagogiques:

  • Rappelez aux élèves de se disperser en défense pour remplir le terrain et de rechercher les zones ouvertes en attaque pour marquer.

  • Variations:

  • Volleyball de douche de masse: Pour ajouter à la confusion et au plaisir, utilisez 6 balles ou plus. Le score ira plus rapidement avec plus de balles.

  • Volleyball douche sans passe: n'autorisez aucun laissez-passer. Toutes les balles capturées doivent être renvoyées par-dessus le filet.

  • I Spy Shower Volleyball: chaque équipe envoie un de ses coéquipiers dans le court de l’opposition. Si ce joueur attrape le ballon, son équipe marque un point. Ne permettez à aucun contact corporel dans ce jeu ou cela pourrait devenir rugueux.