Attrape dos à dos

Heading 1

-Objective:

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Pour que deux joueurs tentent d'attraper autant de balles d'affilée que possible.

-Fundamental Movement Skills:

  • Envoi manipulateur

  • Lancer

  • Réception manuelle

  • Attraper

-Equipment List:

  • Une balle pour deux joueurs.

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-Equipment Link:

-Setting Up:

  • Deux joueurs se tiennent dos à dos.

  • Un joueur tient un ballon.

-Instructions:

  • Le joueur avec le ballon le lance au-dessus de la tête des deux joueurs et l'autre joueur tente d'attraper le ballon.

  • Comptez combien de captures consécutives peuvent être effectuées.

Queestions

-Questions & Notes:

  • Le point principal de cette activité est d'enseigner l'importance de suivre une balle en vol.

  • Variations:

  • Les joueurs ne peuvent que regarder en avant (pas en haut) - il est très difficile de réussir.

  • Les joueurs essaient de gagner de la vitesse - Comptez le nombre de captures qui peuvent être effectuées dans un temps spécifié.

  • Questions pour comprendre:

  • Est-il plus facile d'attraper le ballon avec les yeux tournés vers l'avant ou vers le haut? Pourquoi?

  • Comment la capture pour la vitesse affecte-t-elle la capacité de capture? Pourquoi?